扭扭豆沙手撕包
豆沙面包是我家的最爱，几乎隔几天就会做一次，变着花样吃，怎么也吃不够，今天这款豆沙手撕面包，口感超级棒，用手撕着吃，超级爽！强烈推荐！ 做之前，请仔细看小贴士！ 做之前，请仔细看小贴士！ 做之前，请仔细看小贴士！ 贝奥方形深烤盘: 22.5×22.5×4.5cm 大小差不多的别的烤盘也可以哈
食材清单
其他
- 130克牛奶
- 150克豆沙馅
- 22克黄油
- 330克高筋面粉
- 35克全蛋液
- 45克淡奶油
- 4克酵母
- 适量糖粉（表面装饰）
调味品
- 55克白糖
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
除黄油，豆沙馅以外，所有面团材料依次放入面包机，先放液体，最后放面粉，面粉上挖坑埋好酵母，启动面包机和面程序，20分钟后，加入事先切小块软化好的黄油，继续揉面至完全阶段。
揉好的面团，装盆里，盖保鲜膜室温发酵。 面团发酵一点五倍至两倍大，手指沾面粉，插孔面团不回缩，不塌陷，发酵完毕。
发酵好的面团取出来，挤压排气，平均分成三等份，滚圆，盖保鲜膜室温醒发15~20分钟。
取出其中一个面团，用擀面杖擀成28 ×15 cm的长方形，具体长度和烤盘有关，卷好后不要长出烤盘就可以。
均匀涂抹豆沙馅，大约每个需要50克豆沙馅，两侧和底边要有一点留白。
（如果豆沙馅比较干，可以稍微加一点点凉开水稀释一下，但是一定不要加太多，并且要搅打均匀）。
涂抹时可以用那种扁木铲，也可以用硅胶刮刀，大致摊开就可以。
从上部的长边往里卷，松紧适度，卷到头，边缘朝下捏紧，两头也向下捏紧。
捏好的样子。全部都卷好，捏口朝下。
取其中的一个，轻轻压扁，用切刀从中间切开，注意顶部不要切断。
然后把切开的两个长条，相互交叉扭转，切口尽量朝上。
扭到头后，尾部捏紧，压到下方。
三个全部扭好后，依次放入烤盘。
放到烤箱里发酵，发酵至1.5倍至两倍大，取出来（可以刷蛋液，我没刷，如果刷蛋液，就要格外准备好，不在35克之内）。预热烤箱180度。
送入烤箱中层，上下火175度，30分钟。注意，上色满意及时盖上锡纸，防止烤糊。出炉！是不是很诱人呢？
筛上糖粉，更漂亮啦！
撕一块吃，哇，口感超级棒！越嚼越香，回味无穷！你想不想来撕一块吃呢？还等什么？快快做起来吧！
强烈推荐哦 *^_^*
附上自制豆沙方法：豆子提前泡好泡软，加适量水煮烂，少留些汤汁，放料理机里打成泥，再放适量的糖下锅里炒干，不要太湿就可以，用不完的可以放冷冻~
