鸡脚玉米煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 1勺料酒
- 1瓣蒜
- 2勺蚝油
- 五香粉
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1片姜
- 2根葱
调味料
- 1勺酱油
- 克盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把材料弄好
2
煮的时候，放点开水，去闷
3
沸水，的时候，放点姜，和，料酒
