莲藕猪肉馅馄饨（宝宝版）
简单
4人份
宝宝喜欢一家馄饨店的馄饨，我就自己研究了做法，不是一模一样，但不放一些佐料，更健康一些～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺香醋
- 半节藕
- 适量猪油
- 适量蚝油
- 适量麻油
肉类
- 300克猪肉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料～
2
猪肉剁碎～尽量易碎一点～
3
莲藕擦丝～～
4
然后，剁碎～～
5
肉沫、莲藕碎、葱碎放入碗中，打入鸡蛋～
6
加入盐、蚝油、麻油，顺时针搅拌，搅上劲～～如果太干，可以加点清水，我加的全蛋液，就没有另外加水了～
7
准备好馄饨皮，和盛放器皿，我用的是装蓝莓的盒子，剪开两半套上小号保鲜袋～
8
一份正好二十个左右～
9
碗里放一点生抽和醋，再放些猪油，先用热汤冲一下，香喷喷的～
10
这是先炒了青菜，再下冷水，煮开下馄饨的～～偶尔换换汤底，宝宝吃得可开心了…………
