花式土豆粉
简单
4人份
爱满屋烘焙课堂第五十九课
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食材清单
其他
- 主料
- 肉蛋类
- 调料
- 适量圆片火腿
- 适量土豆粉
- 适量孜然粒
- 适量木耳
- 适量油菜
- 适量海带丝
- 适量生抽
- 适量粉丝
- 适量老抽
- 适量茴香
- 适量藕片
- 适量金针菇
- 适量陈醋
- 适量香油
- 适量香菇
- 适量鹌鹑蛋
- 适量麻辣油
蔬菜
- 蔬菜类
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
四种蔬菜洗净后分开焯水
2
海带，木耳，藕片一起焯水
3
火腿切片、鹌鹑蛋去壳
4
粉丝焯水后过凉水
5
土豆粉焯水后过凉水（越长条吃着越有感觉，因为有孩子吃、中间拦了刀）
6
取一干净的盆，最底层铺上菜类
7
继续铺
8
继续
9
所有调料加齐（尤其孜然粒要多多的来，不怕辣的还可以加些辣料）
10
翻开的水浇上一壶、翻拌，色香味俱全、温度刚好好，堪称完美
