香蕉牛奶燕麦
简单
4人份
牛奶燕麦入锅煮，最后加入葡萄干和辗碎的香蕉，早餐香喷喷，活力100分！
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 20粒葡萄干
- 一饭勺燕麦
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
