素包子！菠菜胡萝卜香菇粉丝鸡蛋馅儿包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把粉丝
- 1根胡萝卜
- 3个鸡蛋
- 8朵新鲜香菇
- 蚝油
- 食用油
- 香油
蔬菜类
- 菠菜
- 葱
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜焯水挤干，剁碎
2
胡萝卜擦丝
3
香菇剁碎，炒熟
4
葱花切碎，热油炸香
5
鸡蛋打散，炒熟
6
粉丝热水泡5分钟，剁碎
7
所有材料混合，加入香油，酱油，蚝油，盐混合均匀开包
8
开包
