阿胶梨蜜汤
简单
4人份
春天比较干燥，做一款健康的汤饮给爱美的你
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克梨
- 10克枸杞
- 15克东阿阿胶
- 15克蜂蜜
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料：
2
东阿阿胶15克（打粉备用）、梨100克、枸杞10克、蜂蜜15克、冰糖15克
3
做法：
4
梨去皮切小块备用，梨块、冰糖、蜂蜜、阿胶粉同时入锅后加水，大火煮开后去浮沫，转小火慢炖20分钟，再放入枸杞慢炖5分钟出锅即可。
