咖喱虾仁米饭
简单
4人份
找不到鸡胸肉🐔用虾仁代替一下🌟出乎意料的好吃哦💫💫
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食材清单
其他
- 2块咖喱
- 克油
- 勺料酒
- 土豆
- 根胡萝卜
- 米饭
海鲜类
- 克虾仁
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 克盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油入锅，先后加入切好的洋葱，胡萝卜，土豆和煮熟的虾仁翻炒一小会儿
2
往锅里加凉水中火开始闷煮，沸腾时加入咖喱块（为了浓稠我加了两块半）闷煮一小会儿，加入料酒，酱油，盐，汤渐渐浓的时候多搅拌，容易粘锅底
3
最后汤煮浓稠就做好了，拿小碗扣一个米饭在盘子里，撒上做好的咖喱，一小撮芝麻，咖喱虾仁米饭就做好了，浓香四溢～
