清热绿豆冰爽汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 绿豆
- 水
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆用清水泡至少30分以上。(时间越长越煮得快)
2
开水锅，放入绿豆，开着盖,小火煮到豆开花。如果水一次没放够，中途可加些开水
3
放入冰糖，融化后，倒入器皿中，盖盖，入冰箱冷藏
