多彩多色的考伯沙拉
简单
4人份
复制李娜新元素餐厅的考伯色拉，真心贵的不行… 自己买食材来做，健康又卫生。 很快手几分钟搞定。好吃又好看！
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食材清单
其他
- 随意发挥
水果
- 各种水果
蔬菜
- 各种蔬菜
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切粒。
2
按照自己喜欢的颜色码放整齐，搭配自己喜欢的调料和酱汁就可以了。
3
多彩多色考伯沙拉，从左往右猕猴桃，小番茄，黄瓜，紫薯，洋葱，青豆，玉米，蓝莓。
4
锦绣海鲜考伯沙拉，牛油果，小番茄，西芹，虾仁，玉米，红心萝卜，原版虾仁玉米芹菜都是煎过的。自己比较懒直接撒胡椒粒加橄榄油。
