鸡蛋红枣糖水
简单
4人份
冬季手脚冰凉？ 试试碗鸡蛋红枣糖水 益气补血，暖身驱寒，对调经也很有帮助。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20粒枸杞
- 5个大枣
调味品
- 55克黄糖
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枸杞跟红糖一起放锅煮，差不多了就放鸡蛋，然后就熟啦！
2
搞定了
