每天早上赶着为家人做早餐,没有太多时间炖煮,但又不能降低品质,二十五分钟快手罗宋汤营养又美味。5月新土豆上市。
745.0 卡
5.0 克
11.0 克
12.0 克
2.0 克
5.0 克
181.0 毫克
D,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备食材,番茄推荐用桃太郎番茄,汁多皮不用热水烫都可以直接手撕,有儿时的味道。土豆用新土豆,一煮就烂。
油热加番茄翻炒出汁。
加入洋葱土豆。
最后倒入卷心菜。加2勺盐,1勺糖,1勺生抽。
翻炒后加一大锅水盖过所有食材煮沸。
加入肥牛,把菜盖上面重新煮沸。
尝一下味道,可以再次调整一下。
5分钟后出锅。
荤素搭配,红黄绿紫色彩鲜艳,酸甜可口,给家人一天满满的能量。