榨菜肉锅盔

简单 4人份
榨菜肉锅盔
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食材清单

其他
  • 克油
  • 勺生抽
  • 勺老抽
肉类
  • 克猪肉
蔬菜
  • 包榨菜
调味品
  • 克胡椒粉
调味料
  • 克盐
  • 克糖
谷物
  • 克中筋面粉

营养成分

热量

393.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

326.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

温水和面,要软些,抹油密封醒发20分钟

步骤 1
2

猪肉切碎,姜末+葱沫,加料酒、生抽、老抽、耗油、香油、白胡椒粉、十三香、花椒碎拌匀

步骤 2
3

面团分三份,抹油静置20分钟

步骤 3
4

烤箱上下火200度预热,烤盘铺油纸,面团包上馅料,按扁后直接放烤盘内用手整形,长舌状,入烤箱20分钟,余8分钟时取出撒芝麻抹油继续烤制。

步骤 4

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