避风塘波士顿龙虾
简单
4人份
今年的龙虾又大又新鲜，传统的就是蒸熟蘸黄油，可是老这样吃就很没劲，香辣的吃过了，今天来个避风塘版的呗！ 我发现避风塘版的小盆友特别爱吃。 又一版仰望星空，哈哈哈哈哈😃
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食材清单
其他
- 200克色拉油
- 200克面包糠
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 一点点黑胡椒粉
- 一点白胡椒粉
- 看你喜欢吃多少龙虾
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
