俱乐部三明治
简单
4人份
俱乐部三明治就是CLUB SANDWICH，材料很平常也很简单，不油腻而且营养丰富，带去哪里吃都很方便。
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食材清单
其他
- 10g生菜片
- 10g蕃茄片
- 15ml橄榄油
- 1个鸡蛋
- 20g鸡胸肉
- 2片培根
- 3g黑胡椒
- 3片方片面包
调味料
- 10g蛋黄酱
- 5g盐
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
