小AC辅食记10+M之核桃仁儿香蕉瓦格饼
简单
4人份
之前的每个月的蛋糕🍰~都是麻麻我帮小AC间接吃的~母乳嘛~哈哈哈~这个月想着直接给小AC尝尝了~哈哈哈~所以~从简单原料的瓦格饼开始吧~以后随着他月龄的增加~能吃的东西越来越多~再做花哨点儿吧~呜啦啦~哇哈哈~这个练习握爪能力也很好喔
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 2个核桃
- 70克低筋面粉
- 80g牛奶
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料准备好~香蕉要选皮熟透但里面没黑的那种~
2
核桃用清水泡半小时后~手动去皮（今天食指被刀划了口~表示中指和大拇指合作~有种要抽筋儿的赶脚）
3
香蕉去芯儿
4
鸡蛋牛奶核桃香蕉放进打碎机里混合~没有打碎机的直接擀碎混合也行~可能口感没那么细~吃的时候会嚼到颗粒状
5
饼铛上刷层橄榄油~烘烤~火候自己掌握~喜欢脆点儿的就一直高温烤~芯儿没熟就低温继续~
6
小AC可喜欢了~哈哈哈~终于亲自吃到了
