凉拌花甲

简单 4人份

每次在外面吃到花甲都想自己做,但是感觉特别难。今天第一次做,没想到味道还不错!

凉拌花甲
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食材清单

其他
  • 3勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 5-8个辣椒(小米辣)
  • 600克花甲
  • 半勺花椒油
  • 半勺香油
蔬菜类
  • 3根香菜
调味品
  • 3勺陈醋
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

814.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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