红豆酸奶冰棒【山姆厨房】
简单
4人份
【山姆厨房】系列菜谱 红豆冰棒是真爱！
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食材清单
其他
- 250ml酸奶
- 半杯【山姆厨房】山姆会员商店Member's Mark红小豆
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红小豆泡水两个小时以上。
2
泡好的豆子冲洗干净，加水煮熟，我用的电炖盅，炖成红豆汤就好。加糖调味。
3
准备好可爱的模具！
4
交替倒入酸奶和红豆汤~先把红豆舀进去~再加少少汤水。
5
再倒入酸奶~然后放入冷冻过夜~
6
哒~哒~~做好啦~
