营养早餐苹果鸡蛋饼
简单
4人份
平常不怎么爱吃苹果🍎 今天换了一种做法，味道还不错。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 2个鸡蛋
- 40克面粉
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤：苹果擦丝，➕5克白糖把苹果丝拌一拌，➕2个鸡蛋，40克面粉一起搅拌匀，就可以用不粘锅煎。锅中放一点点油，两面煎制金黄即可。（不需要加水）
2
完成✅
3
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4
视频附详细教程。
5
😍。
