金包银之美味蛋炒饭
简单
4人份
周末到啦，小朋友可以出去玩啦！为了省事，做快手的蛋炒饭，营养又健康！快来试试吧！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一小根胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量米饭
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切小片状再切碎
2
葱切碎放入米饭中
3
两个鸡蛋打到米饭里并拌匀！
4
锅内加入橄榄油放入胡萝卜煸炒至软
5
放入米饭一起煸炒
6
出锅前加少许盐
7
美味金包银饭炒饭出锅啦！尽情享用吧！
