炎热的夏日,做份儿子喜欢的饮品。西米Q弹细滑,芒果浓香甘甜,结合牛奶的润滑,唇齿间都充斥着热带风味。问轩:“好吃吗?”他:“嗯,很好吃哦。”吃完一碗,还要一碗,连续吃完三碗。此刻,老妈内心的满足感爆棚。
718.0 卡
24.0 克
25.0 克
97.0 克
5.0 克
19.0 克
554.0 毫克
E,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
做法:
1.芒果去皮,切成大粒备用。
2.锅内加水烧开后下西米,用勺子顺时针方向不停搅拌,煮至水开后关火,略放凉后再开火煮开,如此重复3次,直到西米呈现出透明晶莹的状态。
3.捞出西米入凉开水中略浸泡,然后把西米捞起沥干,放入容器备用。
4.牛奶加入适量白糖后加热,倒入西米略煮,装碗凉凉。
5.待牛奶西米露稍凉后放入芒果粒即可。