炸洋葱

简单 4人份

以前,洋葱都只是作为一个配角,其实单独炸洋葱也是一道美味。炸过的洋葱吃起来是甜的,酥脆的外表夹杂着香味,吃起来味道很美妙。不喜欢吃洋葱的同学方可大胆尝试一下,会打开你对洋葱吃法的新大门!

炸洋葱
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食材清单

其他
  • 150g面粉
  • 1g欧芹碎
  • 3g五香粉
  • 3g卡夫芝士粉
  • 3g大蒜粉
  • 3g辣椒粉
  • 4个鸡蛋
  • 50g玉米淀粉
  • 适量红甜椒粉
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 1个紫洋葱
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

800.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

927.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切开,不要切断呈现花瓣的形态,洋葱泡水一会儿

2

把大蒜粉、五香粉、辣椒粉、芝士粉、欧芹碎、盐、黑胡椒、面粉和淀粉混匀

3

洋葱表面均匀裹上混合的粉,然后均匀裹上蛋液,最后再给表面裹一次粉

4

油锅加热到160度,下锅炸,花面先下锅炸定型再翻面,油炸的时间约3分钟左右

5

出锅吸干油,装入盘中,在表面撒一些芝士粉和红甜椒粉

6

点缀一点欧芹碎,完成!

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