佛手瓜红萝卜栗子猪骨汤
简单
4人份
春季润肺止咳汤
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食材清单
其他
- 15克南北杏
- 1个红萝卜
- 2个佛手瓜
- 2粒蜜枣
- 3、4只鸡脚（可放可不放）
- 3粒干瑶柱
- 500克猪骨
- 适量栗子
蔬菜类
- 一块姜
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所需材料洗净，切好，冷水放入锅中
2
开火煲啦，大火煲滚，中火煲15分钟，转小火煲2小时即可
3
可以出锅啦！
