地三鲜

简单 4人份

男朋友想吃地三鲜,于是今天尝试做了一下,没想到太好吃啦,所以分享一下

地三鲜
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个茄子
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2个青椒
  • 2勺生抽
  • 2瓣葱末蒜末
  • 淀粉
调味料
  • 1勺糖
  • 2小勺盐

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

460.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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