415.0 卡
6.0 克
12.0 克
68.0 克
16.0 克
803.0 毫克
E,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
锅烧热加少量油,放入姜片
鸡腿建议划两刀,再放入锅内翻炒至变色,加水,末到一半的鸡腿即可,放入八角桂皮
大火煮开后,放入菇,继续炖
放入盐、味精、少量生抽,大火煮
煮到鸡腿熟后放入挂面、枸杞,(挂面容易熟,看到差不多软了就要装碗)
最后放入生菜,滴几滴香油,稍微煮一下就可以了。
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