506.0 卡
20.0 克
19.0 克
100.0 克
10.0 克
14.0 克
742.0 毫克
B,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
柠檬削皮切丝,水壶里倒入可直接引用矿泉水,冰糖白糖备好。
直接锅里放白砂糖,最好是不锈钢锅。
糖炒成金黄色放入柠檬丝,满堂柠檬清香味,翻炒几下放水壶里的水一半。
加入冰糖,慢搅拌,全程不要大火中火,全部小火。
冰糖熬化期间我们来收拾剩下的柠檬,白色瓤带苦涩味,我不喜欢,直接削了,剩下我用压蒜器压倒小碗里,是不是很有才咧!哈哈哈!
熬好的水放到水壶里,还是接的那一壶水,量是正好。
最后挤压好的柠檬汁(超酸,不要尝试),倒入水壶里。如果水太热,那就等等再放,以免破坏营养。
我觉得后味儿还是涩,所以放蜂蜜,会顺口许多。