南瓜糯米饭
简单
4人份
种几颗种子，一到秋天，瓜蔓爬上土堆，爬上院墙，爬上大树，爬上猪窝，大大小小的瓜一个又一个
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食材清单
其他
- 30克糯米
- 6粒枸杞
- 一个南瓜
- 一小把葡萄干
- 一小把蔓越莓
- 五颗红枣
- 适量水
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
