海鲜粥

简单 4人份

家里螃蟹吃不完，各种做汤，做羹，做粥哈哈

海鲜粥
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食材清单

其他
  • 火腿片
  • 白米
  • 香菇
海鲜
  • 明虾
  • 梭子蟹
蔬菜
  • 葱，姜

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

3.0 克

糖

17.0 克

钠

887.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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