黄骨鱼豆腐汤
简单
4人份
天天带娃，一去菜市场就选择困难，刚好看到有黄骨鱼想起抖音说黄骨鱼豆腐汤补钙健脾，果断买来给小屁孩煮来吃😂
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食材清单
其他
- 2块豆腐
- 西红柿
- 适量料酒
- 适量油
海鲜
- 2条鱼
蔬菜类
- 几根葱
- 几片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
