宝宝六月龄辅食
简单
4人份
1.每道辅食添加都要观察五天左右，宝宝没有异常反应，才可以添加新的辅食。 2.记录二宝贝的辅食之路，个人方法，仅供大家参考。 3.还原食材最本真的味道。 4.宝宝一周岁之前不要添加盐，以及各种香辛料。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 兰花
- 1000克猪骨
- 1只三黄鸡
- 一个蛋黄
- 南瓜
- 土豆
- 大米
- 番茄
肉类
- 250克猪肝
- 瘦肉
蔬菜类
- 菠菜
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1个蛋黄+适量配方奶（大火蒸三分钟左右，闷一分钟，出锅滴上核桃油。）
2
西兰花米糊（大米粥煮熟后加焯好水的西兰花，用料理机打成糊。）
3
肉末番茄疙瘩汤（疙瘩越小越好）
4
煮熟的蛋黄和香蕉用料理机打成糊
5
小米加南瓜煮粥，然后用料理机打成糊
6
骨汤米糊（猪骨熬汤，冰箱冷藏一宿，撇去上面的油，用骨汤煮粥，然后用料理机打成米糊。）
7
菠菜焯水备用，大米煮粥和菠菜进料理机打成糊。
8
三黄鸡煲汤，冰箱冷藏一宿，去掉上面的浮油，土豆蒸熟压成泥，加入两勺鸡汤搅匀。
9
宝宝补铁神器（准备半块新鲜的猪肝，猪肝放柠檬腌制十分钟，腌好的猪肝放水里煮，煮4到5次左右，每一次煮开倒掉水进行第二次，直至煮到清水为止，煮好的猪肝切成小碎粒，放锅中最小火翻炒，完全烘干为止，此过程比较酸爽，要持续30分钟左右，完全炒干的猪肝，放到料理机中打成粉末状，宝宝吃米糊的时候放一小勺和米糊拌匀即可。）
