全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作!
157.0 卡
9.0 克
12.0 克
47.0 克
7.0 克
20.0 克
666.0 毫克
B,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先炒肉料。准备适量花生米,将1勺蚝油、2勺生抽、2勺料酒调成调味汁待用。打开智能炒锅锅盖,倒入一锅底的油,依次将肉沫、花生米平铺放入,淋入调味汁。盖上锅盖,调至“爆炒”模式(默认时间4分钟)。
听到结束提示音后打开锅盖,加入1勺老抽,放入香菜。盖上锅盖,调至“爆炒”模式,时间调至1分半钟。
将粉干放在另外的锅子里用水煮熟。同时调底料:2勺陈醋、1勺生抽、糖5g、芝麻油1勺、辣酱适量。
将煮熟的粉干放入底料碗中,铺上炒好的肉沫即可。