凉拌莴苣
简单
4人份
凉拌菜是会上瘾的东西。 必须要放这几样：：蒜，醋，糖，香油，盐，生抽 辣椒这些看喜欢 放了上面那几样，绝对好吃 至于比例，我觉得看个人口味，家常菜没那么精准，符合自己的才最重要
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食材清单
其他
- 2根莴苣
- 4瓣蒜瓣
- 凉开水
- 生抽
- 醋
- 香油
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
