清炒虾仁

简单 4人份

老公在海鲜批发市场批了一箱南美大对虾,一开始挺高兴的,后来发现虾好多啊!总不能天天吃油焖大虾吧!正好家里还剩些青椒洋葱什么的,就一起切吧切吧炒了,还挺好吃的。 不过说实话,家里可以常备青椒洋葱胡萝卜,还有土豆,在不知道吃什么的情况下,这些菜清炒,买块肉红烧,都可以成为一顿美餐。 这次是第一次发表菜谱,所以没什么经验,做的时候也没有拍照,只是炒好了才拍的照片,麻烦大家凑活看看吧!>_<

清炒虾仁
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 料酒
  • 胡萝卜
  • 色拉油
  • 青椒
  • 鸡精
海鲜类
  • 虾仁
蔬菜类
  • 洋葱
调味料

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

591.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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