牛奶南瓜豆沙糯米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量牛奶
- 适量糯米饭
- 适量豆沙馅
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
几天前买了块南瓜 一只放着忘记做了 还好没有坏 拿出来去皮 切小块蒸熟后用汤勺碾碎了
2
然后跟糯米拌在一起 放了牛奶 揉成面团
3
包上豆沙馅 做了牛奶南瓜豆沙饼
4
没有油炸 而是隔水蒸了 这样比较健康 因为今天又做了炸春卷了 都是油炸的有损于健康 味道很棒 软糯香甜
