多种食材搭配在一起,既丰富了营养,又增添了色彩,可以做到营养均衡,也提高了食欲,何乐而不为呢?
155.0 卡
28.0 克
12.0 克
49.0 克
4.0 克
11.0 克
610.0 毫克
D,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备食材。青椒掰成小块,洋葱,胡萝卜,杏鲍菇切成片。
锅烧热放适量油。油热,放入肉片翻炒两分钟至八分熟,加葱姜蒜,花椒粉,酱油,我用的生抽,倒入胡萝卜,青椒,洋葱,杏鲍菇翻炒均匀。加入盐,蚝油,鸡精,炒熟即可享用。
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