自制零食牛肉干(烤箱版)

简单 4人份

疫情期间想做面包蛋糕苦于家里没有原材料,只有牛肉!也出不去买零食,索性就尝试做了弟弟爱的牛肉干。万万没想到居然还蛮成功的耶!哈哈哈哈~ 第一次写食谱,望大家多多包涵!

自制零食牛肉干(烤箱版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 四斤牛肉(牛后腿/牛腱子都可以)
  • 适量八角(切碎)/八角粉
  • 适量孜然粉/黑胡椒粉/椒盐粉/烧烤粉(可根据自己口味自行调整)
  • 适量料酒
  • 适量洋葱(切丁)
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
  • 适量辣椒(切碎)
蔬菜类
  • 适量生姜
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

388.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

345.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把牛肉切成大块泡一会儿,去除血水;再按照竖纹横切,切成粗长条形。(可以比手指粗点,因为烤完会严重缩水)

2

洋葱切丁,其他配料辣椒八角什么的都切碎,或者直接用粉状的也一样。

3

把所有调料放一起腌制,并用手抓抓,给肉肉按摩一下下。(千万别再放盐!!烤完肉肉会缩小好几倍)

4

放入保鲜盒里或盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制。可根据自己的口味轻重决定腌制时间,一个小时或者过夜都可以。

5

根据口感可分为两个版本

6

版本一(比较湿):

7

外焦里嫩,肉质酥松,口感好

8

版本二(比较干):

9

有嚼劲,可手撕,易存放

10

版本一(比较湿)

11

烤箱预热:4D热风~180℃~15分钟;将腌好的牛肉条放在烧烤架上,入烤箱中层~4D热风~180℃~30分钟,烤完别急着开箱,先焖一会儿。

12

版本二(比较干)

13

烤箱预热:4D热风~180℃~15分钟;将锡箔纸铺在烤盘上并摆好腌制完的牛肉,入烤箱中层~4D热风~180℃~先20分钟~倒掉肉汁~翻面~再20分钟。

14

出炉啦!出炉啦!~~~

15

“轻轻嚼,自然的牛肉味满口溢香;细细尝,原始的气息在味蕾上慢慢绽放;原始、自然、粗犷、营养、健康、肉味浓、嚼劲香”。。。

16

嘴巴刁钻的弟弟居然喜欢吃!

17

满满的成就感!~~~

18

PS:

19

1,关于调料的用量,原谅我凭的是感觉。

20

2,我家烤箱是博世的,你们没有4D热风功能的可以用上下火;不同品牌的烤箱温度可能存在差异,大家自己注意下。

21

3,烤完后记得一定要充分冷却后再装盒,不然有水分影响储存。

22

4,至于能放多久我也不太清楚,大家反正尽快吃完吧!

23

5,如果是烤给小盆友吃的,调味料尽量少点。

猜你喜欢

家庭版秘制#干锅鱼#炝锅鱼食材丰富好吃到流口水
家庭版秘制#干锅鱼#炝锅鱼食材丰富好吃到流口水
查看详情
猪肉饺子陷、包子馅
猪肉饺子陷、包子馅
查看详情
蒜香烤肋排
蒜香烤肋排
查看详情
排骨焖饭
排骨焖饭
查看详情