咸干饭

简单 4人份

不想炒菜的时候,最简单的做法就是煮咸干饭,可以当中餐,也可以做晚餐。

咸干饭
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食材清单

其他
  • 1/3个包菜
  • 1根胡萝卜
  • 3杯米
  • 6朵香菇
  • 一段10-15厘米长五花肉
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 少许黑胡椒
  • 拳头大小1个土豆
调味品
  • 少许克盐

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

970.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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