简易拌饭（冰箱有啥放啥）
简单
4人份
中午在家 看冰箱里有什么 那就放什么 再来一碗灵魂酱料
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食材清单
其他
- 两勺韩式辣酱
- 一个青椒
- 一个鸡蛋
- 一勺白砂糖
- 一把花生米
- 两勺生抽
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸米饭大家都OK 放在碗底
2
胡萝卜 黄瓜 青椒 火腿切丝
3
先炸花生米 （花生米真的炸过太好吃了 灵魂 ）我放了油
4
炸完再炒胡萝卜和青椒
5
炒的过程中放点盐
6
最后在煎火腿 不用放油
7
（白煮蛋是早饭剩下的）
8
然后就是灵魂酱料两勺韩式辣酱 然后加入两勺生抽 再加入一勺糖 然后加入白开水 还有人会加入雪碧（这都看个人喜好 喜欢甜就加雪碧 不喜欢就不加）要是想要辣还可以来点辣酱 酱料里面我还放了蒜末（加蒜末会很香）
9
然后就是拌均匀 酱料可以放一半留一半 不用一下加完 看个人口味！
10
用生菜包着吃 （解腻）口感真的很好吃
