罐子沙拉
简单
4人份
蔬菜沙拉 水果沙拉
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食材清单
其他
- 10克火龙果
- 10颗蓝莓
- 20克瑞士麦传统口味麦片
- 20克酸奶
- 2根熏肠
- 3瓣菠萝
- 5颗圣女果
- 一只鸡蛋
- 一小把玉米粒
- 一把生菜
- 一根小黄瓜
- 一根芝麻蕉
- 半块紫薯
- 小块鸡腿肉
- 小的那种芒果
- 随意沙拉
蔬菜
- 10克扁豆
调味品
- 随意黑胡椒
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
