清蒸鲫鱼

简单 4人份

最近在小区附近的菜市场买了一条鲫鱼,不知道怎么做着吃,正好宝宝和老公想吃清蒸鲫鱼,那就做起来。 说实话,做清蒸鱼我不是很擅长,每次做出都是鱼的下入味,上边没味道,所以我们家一年到头吃不上一次清蒸鱼。 既然宝宝和老公这么信任我,那我也不能辜负他们的信任,在做之前查阅很多清蒸鲫鱼的食谱,最后打算用著名美食博主王刚的食谱,当然中间也让我稍微的改良一下,没想到做出的清蒸鲫鱼口感清香,鱼肉鲜嫩,老公和宝宝超级喜欢吃,而且全程只需要20分钟,操作起来也是简单易上手,简直是很适合上班族和小白的一道快手家常菜。

清蒸鲫鱼
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食材清单

其他
  • 1大勺蒸鱼豉油
  • 半个红彩椒
  • 适量小葱段
  • 适量热油
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜
  • 适量葱姜丝
蔬菜类
  • 适量姜片

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

859.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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