奶香甜玉米
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 240克牛奶
- 2根嫩嫩的玉米
- 2碗清水
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我没买甜玉米，今天就用普通的玉米试试😄。玉米洗干净在水里泡40分钟（粒粒都充满水分，口感更嫩）。锅里放1袋牛奶、2勺白糖、20克左右的黄油，再添2碗水。
2
甜玉米🌽长这个样子滴。
3
中火煮20分钟，10分钟翻个面，让玉米上下都吸到汤汁，（特别注意，一定要看好火候，牛奶很容易扑锅，适当调整大小🔥），时间到关好火，不用焖，取出可以吃啦，奶香味还是浓浓的，好吃😋😄。
