芋艿鲫鱼汤
简单
4人份
芋艿鲫鱼汤是老爸老妈家饭桌是一道家常菜…… 芋艿吃法聚多，相信芋艿鲫鱼汤大家还没炖过，接下来简单分享一下这个菜谱
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 4只芋艿
- 6颗红枣
- 适量枸杞
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备不粘锅，用姜片把锅底抹一圈
2
洗净芋艿，去皮，切片备用
3
把洗净的鲫鱼放入不粘锅煸，煸完放入准备好的锅内，倒入适量的水，熬开后同时加入一勺料酒，红枣，枸杞，芋艿……大火🔥熬5分钟，转中火🔥15分钟，小火🔥35分钟，就这样简单，一道家常汤就可以开喝了，鲜美不鲜美不用说了哈！！
4
开喝芋艿鲫鱼汤就是辣么美味
