消耗白吐司的方法之二：各种好吃的三明治🥪
会不会有很多人跟我一样 超级喜欢做吐司 但是做了很多往往除了送人 就是自己干啃 时间久了 白吐司都快吃腻了 这可咋整呐 别怕，咱换个吃法 一定让你好吃得停不下嘴 更多消耗白吐司的方法，请点击下方链接🔗 👇👇👇👇👇👇 消耗白吐司的方法之一：嘎嘣脆的摇滚吐司https://www.xiachufang.com/recipe/104573766/ 消耗白吐司的方法之二：各种好吃的三明治🥪https://www.xiachufang.com/recipe/104574489/ 消耗白吐司的方法之三：超快手披萨🍕 https://www.xiachufang.com/recipe/104574890/
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片培根
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
培根切小片煎香
鸡蛋煎到自己想要的熟度，取出备用
放一片白吐司到轻食机上，然后一次摆上煎好的鸡蛋、培根，挤上一些沙拉酱和番茄酱，然后放上一片生菜（请原谅我这次做的时候家里生菜已经全部被吃完了，哈哈哈，假装也是有的吧，虽然不给生菜也好吃，但是个人觉得，有菜不光颜色更好看，吃起来营养更丰富，有肉有菜还有蛋，并且菜还解腻，哈哈哈）
摆好所有的食材再盖上一片白吐司
关上轻食机的盖子，加热两分半钟，听到叮的声音三明治🥪就出炉了
从中间切一刀下去，里面丰富的食材显露出来，轻轻咬上一口，外脆里软，有肉有蛋就差菜了，再配上一杯鲜奶，哇唔，营养又健康
同样做法，各种馅料的三明治🥪都可以安排起来，每天都可以不重样
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