消耗白吐司的方法之二:各种好吃的三明治🥪

简单 4人份

会不会有很多人跟我一样 超级喜欢做吐司 但是做了很多往往除了送人 就是自己干啃 时间久了 白吐司都快吃腻了 这可咋整呐 别怕,咱换个吃法 一定让你好吃得停不下嘴 更多消耗白吐司的方法,请点击下方链接🔗 👇👇👇👇👇👇 消耗白吐司的方法之一:嘎嘣脆的摇滚吐司https://www.xiachufang.com/recipe/104573766/ 消耗白吐司的方法之二:各种好吃的三明治🥪https://www.xiachufang.com/recipe/104574489/ 消耗白吐司的方法之三:超快手披萨🍕 https://www.xiachufang.com/recipe/104574890/

消耗白吐司的方法之二:各种好吃的三明治🥪
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片培根
蔬菜类
  • 1片生菜
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

589.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

193.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

培根切小片煎香

步骤 1
2

鸡蛋煎到自己想要的熟度,取出备用

步骤 2
3

放一片白吐司到轻食机上,然后一次摆上煎好的鸡蛋、培根,挤上一些沙拉酱和番茄酱,然后放上一片生菜(请原谅我这次做的时候家里生菜已经全部被吃完了,哈哈哈,假装也是有的吧,虽然不给生菜也好吃,但是个人觉得,有菜不光颜色更好看,吃起来营养更丰富,有肉有菜还有蛋,并且菜还解腻,哈哈哈)

步骤 3
4

摆好所有的食材再盖上一片白吐司

步骤 4
5

关上轻食机的盖子,加热两分半钟,听到叮的声音三明治🥪就出炉了

步骤 5
6

从中间切一刀下去,里面丰富的食材显露出来,轻轻咬上一口,外脆里软,有肉有蛋就差菜了,再配上一杯鲜奶,哇唔,营养又健康

步骤 6
7

同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 7
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同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 8
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同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 9
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同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 10
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同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 11
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同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 12
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同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 13
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同样做法,各种馅料的三明治🥪都可以安排起来,每天都可以不重样

步骤 14
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步骤 15

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