山楂果酱·红果果山里情
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1kg山楂
- 200g冰糖
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选饱满新鲜的山楂，洗净。
2
山楂去头去尾去核。如喜欢细腻的果酱可在此步用搅拌机搅碎。
3
处理好的山楂拌上蜂蜜、冰糖、1/3水，放入微波炉叮5分钟，搅拌再叮5分钟。大功告成！
