葱姜炒面包蟹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1~2只面包蟹
- 2根青蒜
- 3瓣蒜
- 勺料酒
- 勺淀粉
- 勺生抽
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
螃蟹洗刷干净剁好。
2
热油小火煸炒青蒜姜和蒜片，然后放螃蟹块，放料酒，普通酿造酱油，盐，少量糖翻炒后即可。
