清蒸罗非鱼
简单
4人份
宝妈一枚，跟公婆住在一块儿，他们都有工作，每天我也只是趁宝宝乖一会儿，赶紧把饭菜做好，不喜勿喷，谢谢哦🙏
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食材清单
其他
- 0.5勺十三香
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1条罗非鱼
- 1瓣蒜
- 2个辣椒
- 两勺料酒
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息