蜂蜜柚子茶-咽炎克星
简单
4人份
最近因为感冒喉咙非常不舒服，百度了一下说是慢性咽炎，吓死我了，因为这个听说很难治疗，而且我吃药很多都没啥大作用，无意中听说蜂蜜柚子茶可以缓解，我就立刻动手做起来了，反正也没有更好的办法了！第一次操作，效果却非常棒，味道很不错，日常休闲时间喝一杯也是极好的✌
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备柚子一个，洗干净外皮，剥下来～
2
去掉外皮上面的厚厚的一层白色，尽量去干净，这个过程挺累的，反正为了不苦，辛苦值得哦，反正我刮的好心累哈哈～
3
刮干净后切成丝，越细越好，我刮的其实也不是很干净，但真的尽力了，毕竟我耐心有限啊～
4
放盐水里面泡两小时，去苦味的，泡好之后清水洗几次，备用～
5
柚子肉我用了半个柚子，大概剥出来有一盘～
6
撕成这样子～
7
柚子丝加冷水，冰糖，开始煮啦，水最好一次放到位，中途不要再加水，我放了三碗水，最后熬出来应该有一碗水，冰糖也根据自己口味，喜欢甜就多放点，不喜欢少放～
8
煮开了以后加入柚子肉～
9
我熬了一个小时，期间要不停的搅拌，防止粘锅～
10
自己感觉差不多粘稠就可以关火，等凉到50度左右加入蜂蜜，我用的土蜂蜜，感觉加了蜂蜜口感超棒的～
11
等凉了以后再装进瓶子里，每天可以拿出来开水冲着喝，我很喜欢，味道真的很不错，没想到第一次做就这么成功～
12
我很喜欢喝，基本天天喝，一瓶子可能也喝不了多久啦哈哈✌
