肉丝拌芹菜

简单 4人份
肉丝拌芹菜
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食材清单

其他
  • 10克香油
  • 150克猪瘦肉
  • 1克味精
  • 350克芹菜
调味料
  • 8克精盐

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

857.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将芹菜去掉叶、根、洗净,剖开切成“帘子棍”粗细的丝,用开水烫一下捞出,用凉水过凉,控净水分瘦肉切成6厘米长的丝,下入开水氽熟备用

2

将芹菜、肉丝同放一盘内,加入香油、味精、精盐拌匀即成

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