驴打滚和椰蓉粘糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克玉米油
- 200克水
- 200克糯米粉
- 200克花生
- 20克椰蓉丝
- 20克黄豆粉
- 50克芝麻
- 80克粘米粉
- 适量红豆
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆加水，放电饭锅选煮粥那个档
2
盛出放炒锅，放糖，靠干水分，尝一下甜度
3
生花生微波炉打两分钟，翻一下，再打一分，以免糊。芝麻微波炉一分钟
4
装入塑料袋，用擀面杖砸碎，加油和糖搅拌
5
糯米粉粘米粉加水，和好，盖保鲜膜蒸20分钟，出锅，温和时候，加玉米油搅和
6
手上抹油，包好在椰蓉里滚一下
7
擀成长方形，加红豆馅包起来，
8
切的时候注意，把刀在火上烤一下，赶紧切，擦刀，再烤再切
