菠萝炒饭
简单
4人份
又一年大菠萝成熟的季节！怎么能少了这顿香甜可口的菠萝炒饭。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1点点老抽
- 1碗米饭
- 半根胡萝卜
- 适量油
蔬菜类
- 少许葱
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
